Workshop: Hier lernst du instinktiv und intuitiv Bogen zu schießen. Im Fokus stehen hier die dafür wichigen Elemente wie der richtige Stand, das Atmen, der Bewegungsablauf und das Fokusieren auf dich selbst. Du kommst zur Ruhe und lernst, dich mit dieser Technik zu regulieren und ggf. Erfolge zu erzielen.
Mit einem Theorieblock incl. einem kleinen Ausflug in die Herkunft und die Geschichte des Bogenschießens sowie einer Sicherheitseinweisung erfährst du alles Nennenswerte über das Bogenschießen und bist gerüstet für den praktischen Teil.
In der Praxis lernst du angefangen vom richtigen Positionieren und dem korrekten Stand, über den Bewegungsablauf, das richtige Atmen bis hin zum fokusierten Loslassen des Pfeils, das Bogenschießen von Grund auf.
Einheiten: 3 Abende
1.) Einführung und erste Übungen
2.) Technik und Übungsschießen
3.) Analyse, Verbesserung und freies schießen
Uhrzeit: 19 Uhr
Dauer: 60 bis 90 Minuten
Energieausgleich: 330,- €
Maximal 6 Personen
Das komplette Equipment wird von mir gestellt, du musst nichts mitbringen.
Ein verschossener oder beschädigter Pfeil, wird mit einem Ausgleich von je 7 Euro berechnet.
Buchen kannst du das Retreat über unsere Seite Schattenlichtraum, wo auch der Bogenschießplatz ist und das Retreat stattfinden wird.
