Mit der Meditation wollen wir die innere Stille und Ruhe, und das Freisein von jeglichen Gedanken und im besten Fall das „Eins-Sein mit uns selbst“ erreichen. Damit erschaffen wir tiefe Entspannung, Ausgeglichenheit und einen positiven Bewusstseinszustand.
Den Kopf ausschalten, Altes loslassen, der Blick ins Leere. Dem Gefühl aus dem Bauch heraus vertrauen und unbewusst und unüberlegt etwas tun. Wir dürfen unserem Bauchgefühl wieder vertrauen und uns von unserem Gefühl leiten lassen.
Eine Kombination aus Achtsamkeit, Atmung und der intuitiven Kraft unseres Unterbewusstseins, unserem Bauchgefühl. Durch Inkehr und unterbewusstem Tun, eine ganzheitliche Entspannung für Körper, Geist und Seele.
namasté
Schön, dass du da bist
Um was geht es mir beim meditativen Bogenschießen in meinen Retreats
Wie unterscheiden sich meine Retreats zu anderen Kursen des meditativen Bogenschießens? Und wieso überhaupt „Retreat“ und nicht Seminar, Workshop oder Kurs?
Meine Art mit Pfeil und Bogen umzugehen findet in Form eines Retreats statt. Also mit dem Fokus auf Entspannung und Rückzug, innerer Ruhe, dem Ankommen bei sich selbst und dem Loslassen von äußerlichen Einflüssen wie z.B. dem Alltagsstress o.ä.
Dieses meditative Sein kombiniert mit den achtsamen und bedachten Bewegungen mit Pfeil und Bogen – geerdet mit Mutter Gaia und angebunden an den Kosmos – ist eine sehr wertvolle Methode, um wieder in seine Mitte zu kommen. Mit dem Loslassen des Pfeils lassen wir alles los was nicht zu uns gehört.
Mehr als nur meditatives Bogenschießen
Dein besonderer Raum, zum Loslassen und Ankommen
Ankommen. Gedanken ausschalten. Inkehr. Zur Mitte. Ruhe.
Verbinden mit Mutter Erde und der haltenden Energie. Körper, Geist und Seele werden Eins.
Im Hier und Jetzt. In der Stille. Losgelöst von negativen Einflüssen.
Durch Atmung sich selbst finden. Fühlen. Loslassen. Sein. Die Lebensenergien aktivieren.
Energien wahrnehmen. Kraft entwickeln. Bewusst im ICH sein.
Alles was losgelassen werden möchte, darf mit dem Pfeil gehen. Achtsam. Bedacht. Zentriert.
(Thomas Lücke)
Das meditative Bogenschießen kann dir helfen, deinen Fokus wieder aufs Hier und Jetzt zu richten und dich selbst wieder mehr und besser zu fühlen.
Es gibt keinen Leistungsdruck und wir schießen nicht auf die goldene Mitte, es zählen keine Trefferquoten oder Erfolge. Im Vordergrund steht die Entschleunigung in dir selbst und das Erlebnis, dich wieder zu zentrieren. Weg vom Stress und hin zur Ausgeglichenheit.
Die Abwechslung zwischen dem Losgelöstsein und der Konzentration, kann eine tiefe Zufriedenheit und eine Entspannung für Körper, Geist und Seele bringen.
In einem meditativen Bogenschieß-Retreat kannst du die unterschiedlichsten Erfahrungen erleben:
Für eine besondere Art deines Firmen-Events bieten wir eine ausergewöhnliche Lokation und auserordentlichen Spaß, gepaart mit persönlicher Entwicklungsmöglichgkeiten der Mitarbeiter und wertvoller Teambuilding-Vorteilen. Melde dich gerne für mehr Informationen.
Eine Feier der besonderen Art für jede Gruppe von 5 bis 8 Personen je nach Alter, die einen Tag mit Pfeil und Bogen bei uns im Wald verbringen und ein unvergessliches Abenteuer erleben möchten.
Für deinen eigenen Event kannst du unseren Platz und nach Absprache das dazu notwendige Equipment mieten. Erzähle uns, wie du unseren Wald und die Räume nutzen möchtest, wir freuen uns auf dich.
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Themen zum Bogenschießen, Meditation, unseren Events und Retreats und vieles mehr findest du in meinem Blog. Aber auch Themen, die mal über den Tellerrand hinaus schauen ist oftmals sehr interessant.
Du möchtest gerne etwas besonderes schenken, das zudem Mehrwert auf allen Ebene bietet, Spaß macht und noch lange in Gedanken bleibt. Dann kannst du hier einen Gutschein für ein Angebot deiner Wahl bekommen.