Mit der Meditation wollen wir die innere Stille und Ruhe, und das Freisein von jeglichen Gedanken und im besten Fall das „Eins-Sein mit uns selbst“ erreichen. Damit erschaffen wir tiefe Entspannung, Ausgeglichenheit und einen positiven Bewusstseinszustand.
Intuitiv mit dem Gefühl aus dem Baum heraus den Pfeil loslassen. Kopf ausschalten und meditativ, achtsam und der intuitiven Kraft unseres Unterbewusstseins, eine ganzheitliche Entspannung für Körper, Geist und Seele erreichen.
Ojas bedeutet Kraft, Stärke, Lebensfrische, Vitalität und Energie. Sie kann unser gesamtes Sein positiv beeinflussen. Diese spirituelle Energie und Lebenskraft kann uns auf allen Ebenen Licht und Gleichgewicht geben und hilft uns, Seele, Geist und Körper wieder in den Einklang zu bringen.
Den Kopf ausschalten, Altes loslassen, der Blick ins Leere. Dem Gefühl aus dem Bauch heraus vertrauen und unbewusst und unüberlegt etwas tun. Wir dürfen unserem Bauchgefühl wieder vertrauen und uns von unserem Gefühl leiten lassen.
Eine Kombination aus Achtsamkeit, Atmung und Meditation und der intuitiven Kraft unseres Unterbewusstseins, unserem Bauchgefühl. Durch Inkehr und unterbewusstem Tun, eine ganzheitliche Entspannung für Körper, Geist und Seele.
namasté
Schön, dass du da bist
Um was geht es mir beim energetischen Bogenschießen in meinen Retreats
Wie unterscheiden sich meine Retreats zu anderen Kursen des meditativen Bogenschießens? Und wieso überhaupt „Retreat“ und nicht Seminar, Workshop oder Kurs?
Meine Art des Bogenschießens findet in Form eines Retreats statt. Also mit dem Fokus auf Entspannung und Rückzug, innerer Ruhe, dem Ankommen bei sich selbst und dem Loslassen von äußerlichen Einflüssen wie z.B. dem Alltagsstress o.ä.
Dieses meditative Sein kombiniert mit den achtsamen und bedachten Bewegungen mit Pfeil und Bogen – geerdet mit Mutter Gaia und angebunden an den Kosmos – ist eine sehr wertvolle Methode, um wieder in seine Mitte zu kommen. Mit dem Loslassen des Pfeils lassen wir alles los was nicht zu uns gehört.
Mehr als nur meditatives Bogenschießen
Deine besondere Ruhepause, kombiniert mit Energie und Pfeil und Bogen
Ankommen. Gedanken ausschalten. Inkehr. Zur Mitte. In die Ruhe.
Verbinden mit Mutter Erde und der kosmischen Energie. Körper, Geist und Seele werden Eins.
Im Hier und Jetzt. In der Stille. Losgelöst von negativen Einflüssen.
Durch die Atmung sich selbst finden. Fühlen. Loslassen. Sein. Die Lebensenergien aktivieren.
Energien empfangen. Kraft entwickeln. Bewusst das Ich wahrnehmen.
Alles was losgelassen werden möchte, darf mit dem Pfeil gehen. Achtsam. Bedacht. Zentriert.
(Thomas Lücke)
Das meditative Bogenschießen kann dir helfen, deinen Fokus wieder aufs Hier und Jetzt zu richten und dich selbst wieder mehr und besser zu fühlen.
Es gibt keinen Leistungsdruck und wir schießen nicht auf die goldene Mitte, es zählen keine Trefferquoten oder Erfolge. Im Vordergrund steht die Entschleunigung in dir selbst und das Erlebnis, dich wieder zu zentrieren. Weg vom Stress und hin zur Ausgeglichenheit.
Die Abwechslung zwischen dem Losgelöstsein und der Konzentration, kann eine tiefe Zufriedenheit und eine Entspannung für Körper, Geist und Seele bringen.
In einem meditativen Bogenschieß-Retreat kannst du die unterschiedlichsten Erfahrungen erleben:
| Titel | Beschreibung | Datum |
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