Meditatives Bogenschießen

Intuitives Bogenschiessen Meditatives Bogenschiessen Thomas Lücke

Meditatives

Bogenschießen

Intuitives Bogenschiessen Meditatives Bogenschiessen Thomas Lücke

Meditatives Bogenschießen

Dein ganz besonderes Retreat

Finde zu deiner inneren Mitte durch meditative Ruhe und achtsame Bewegungen

Meditatives

Mit der Meditation wollen wir die innere Stille und Ruhe, und das Freisein von jeglichen Gedanken und im besten Fall das „Eins-Sein mit uns selbst“ erreichen. Damit erschaffen wir tiefe Entspannung, Ausgeglichenheit und einen positiven Bewusstseinszustand.

Bogenschießen

Intuitiv mit dem Gefühl aus dem Baum heraus den Pfeil loslassen. Kopf ausschalten und meditativ, achtsam und der intuitiven Kraft unseres Unterbewusstseins, eine ganzheitliche Entspannung für Körper, Geist und Seele erreichen.

Ojas

Ojas bedeutet Kraft, Stärke, Lebensfrische, Vitalität und Energie. Sie kann unser gesamtes Sein positiv beeinflussen. Diese spirituelle Energie und Lebenskraft kann uns auf allen Ebenen Licht und Gleichgewicht geben und hilft uns, Seele, Geist und Körper wieder in den Einklang zu bringen.

Prana

Den Kopf ausschalten, Altes loslassen, der Blick ins Leere. Dem Gefühl aus dem Bauch heraus vertrauen und unbewusst und unüberlegt etwas tun. Wir dürfen unserem Bauchgefühl wieder vertrauen und uns von unserem Gefühl leiten lassen.

Deha

Eine Kombination aus Achtsamkeit, Atmung und Meditation und der intuitiven Kraft unseres Unterbewusstseins, unserem Bauchgefühl. Durch Inkehr und unterbewusstem Tun, eine ganzheitliche Entspannung für Körper, Geist und Seele.

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namasté

Schön, dass du da bist

Um was geht es mir beim energetischen Bogenschießen in meinen Retreats

Wie unterscheiden sich meine Retreats zu anderen Kursen des meditativen Bogenschießens? Und wieso überhaupt „Retreat“ und nicht Seminar, Workshop oder Kurs?

Meine Art des Bogenschießens findet in Form eines Retreats statt. Also mit dem Fokus auf Entspannung und Rückzug, innerer Ruhe, dem Ankommen bei sich selbst und dem Loslassen von äußerlichen Einflüssen wie z.B. dem Alltagsstress o.ä.

Dieses meditative Sein kombiniert mit den achtsamen und bedachten Bewegungen mit Pfeil und Bogen – geerdet mit Mutter Gaia und angebunden an den Kosmos – ist eine sehr wertvolle Methode, um wieder in seine Mitte zu kommen. Mit dem Loslassen des Pfeils lassen wir alles los was nicht zu uns gehört.

Mehr als nur meditatives Bogenschießen

Deine besondere Ruhepause, kombiniert mit Energie und Pfeil und Bogen

Intuitives Bogenschiessen Meditatives Bogenschiessen Thomas Lücke

Dein Tag im Retreat

Alltag ausschalten

Ankommen. Gedanken ausschalten. Inkehr. Zur Mitte. In die Ruhe. 

Zentrieren und erden

Verbinden mit Mutter Erde und der kosmischen Energie. Körper, Geist und Seele werden Eins.

Sein

Im Hier und Jetzt. In der Stille. Losgelöst von negativen Einflüssen.

Atmen

Durch die Atmung sich selbst finden. Fühlen. Loslassen. Sein. Die Lebensenergien aktivieren.

Kraft und Energie

Energien empfangen. Kraft entwickeln. Bewusst das Ich wahrnehmen.

Loslassen

Alles was losgelassen werden möchte, darf mit dem Pfeil gehen. Achtsam. Bedacht. Zentriert.

"Sehe mit dem Herzen, und du wirst immer dein Ziel erreichen"

(Thomas Lücke)

Welche Vorteile hat das meditative Bogenschießen und was kann man damit erreichen

Das meditative Bogenschießen kann dir helfen, deinen Fokus wieder aufs Hier und Jetzt zu richten und dich selbst wieder mehr und besser zu fühlen.

Es gibt keinen Leistungsdruck und wir schießen nicht auf die goldene Mitte, es zählen keine Trefferquoten oder Erfolge. Im Vordergrund steht die Entschleunigung in dir selbst und das Erlebnis, dich wieder zu zentrieren. Weg vom Stress und hin zur Ausgeglichenheit.

Die Abwechslung zwischen dem Losgelöstsein und der Konzentration, kann eine tiefe Zufriedenheit und eine Entspannung für Körper, Geist und Seele bringen.

In einem meditativen Bogenschieß-Retreat kannst du die unterschiedlichsten Erfahrungen erleben:

  • Innere Ruhe erfahren
  • Fühlen der Elemente
  • Bewusstwerden der Erdung
  • Reduzierung der Gedanken
  • Dich in den Fokus setzen
  • Im Hier und Jetzt sein
  • Den Umgang mit Achtsamkeit üben
  • Gefühle wahrnehmen
  • Koordination verbessern
  • Besseres Körpergefühl

Die nächsten Termine

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