Im After-Work-Retreat werden wir den Feierabend zelebrieren und bewusst in das Loslassen und das Wieder-in-die-Mitte-finden tauchen. Wir verbinden das intuitive Bogenschießen mit den Aspekten der Meditation und werden auf diese Weise meditativ Bogenschießen. Das tun wir ohne den Einsatz von technischen Hilfsmitteln. Wir möchten, dass eine natürliche Art des Schießens entsteht, bei der du als Schütze eine Einheit mit dem Bogen wirst. Auch hier wird der Fokus auf Entspannung und Ruhe sowie auf den Abstand von Alltagsstress und Leistungsdruck gelegt. Dieses Retreat eignet sich besonders für Einsteiger ohne Vorkenntnisse, die offen sind für Meditation und sich neben dem Bogenschießen auch auf den Umgang mit den kosmischen Energien einlassen möchten. So bekommst du einen kleinen Eindruck wie wir Körper, Geist und Seele wieder zentrieren und in den Einklang bringen können. Leistung hat hier keinen Platz, genau so wenig wie das Schießen von Pfeilen in großer Menge.
Bei diesem Retreat liegt die maximale Teilnehmerzahl bei 6 Personen.
In den Wintermonaten empfehle ich dir, entsprechend warme Kleidung während des Bogenschießens zu tragen. Auch wenn wir heizen, kann es kälter sein als gewünscht. Im Sommer kannst du, um dich noch besser erden zu können, die Übungen und das Bogenschießen bei Bedarf auch barfuß durchführen.
Start: 18 Uhr.
Dauer: 2 Stunden
Weitere Zeiten wie z.B. ab 17 o.ä. nach Absprache möglich. Setze dich dafür bitte mit mir in Verbindung.
…folgt.
– Kurze Kennenlern- und ankommrunde
– Öffnen des heiligen Raumes
– Geführte Meditation
– Unterweisung in die Sicherheitsaspekte
– Erlernen der Körperhaltung und Körperspannung
– Meditatives, bewusstes Bogenschießen
– Loslassritual
– Geführte Meditation
– Abschlussrunde
– Kurze Kennenlern- und ankommrunde
– Empfangen der kosmischen Energien
– Einladen der Elemente
– Geführte Meditation
– Unterweisung in die Sicherheitsaspekte
– Erlernen der Körperhaltung und Körperspannung
– Meditatives Bogenschießen
– Achtsames Atmen
– Intuitives Schießen mit dem weiblichen Aspekt
– Intuitives Schießen mit dem männlichen Aspekt
– Geführte Meditation
– Abschlussrunde
Abwandlungen und Anpassungen an individuelle Bedürfnisse und Tagessituation nach Absprache möglich. Dazu können wir die Ankommenrunde nutzen.
55,00 € pro Person inklusive Verleih von Bögen und Zubehör.
– mehr als 4 Wochen vorher kostenlos
– zwischen 4 und 2 Wochen vorher, 50% des Teilnahmebetrages
– weniger als 2 Wochen vorher, 100% des Teilnahmebetrages
Hotel Flensburg
Blasberg 13
24943 Flensburg
Tel.: 0461/xxxxxxxxxx
Buchen kannst du das Retreat über unsere Seite Schattenlichtraum, wo auch das Retreat stattfinden wird.
Sobald Termine verfügbar sind, werden diese hier veröffentlicht und sind dann ebenfalls von hier aus buchbar.
In der Zwischenzeit kannst du dich vormerken lassen für dein Wunsch-Retreat oder -kurs, ich werde dich dann informieren wenn die Termine dafür verfügbar sind.
*Änderungen vorbehalten – alle Terminangaben ohne Gewähr!