Im Schnupperkurs-Retreat bekommst du einen ersten kleinen Eindruck des intuitiven Bogenschießens in Verbindung mit meinen Aspekten der Meditation. Als Neuling des intuitiven Bogenschießens erlernst du grundlegende Techniken und Fähigkeiten. Ohne dem Einsatz von technischen Hilfsmitteln entsteht eine natürliche Art des Schießens bei der du als Schütze eine Einheit mit dem Bogen wirst. Auch hier wird der Fokus auf Entspannung und Ruhe sowie auf den Abstand von Alltagsstress und Leistungsdruck gelegt. Dieses Retreat eignet sich besonders für Einsteiger ohne Vorkenntnisse, die offen sind für Meditation und sich neben dem Bogenschießen auch auf den Umgang mit den kosmischen Energien einlassen möchten. So bekommst du einen kleinen Eindruck wie wir Körper, Geist und Seele wieder zentrieren und in den Einklang bringen können. Leistung hat hier keinen Platz, genau so wenig wie das Schießen von Pfeilen in großer Menge. Durch den Umgang mit den verschiedenen Aspekten, sind unsere Schnupperkurs-Retreats auf maximal 12 Personen begrenzt.
Bei einer gewünschten Teilnehmerzahl über 12 Personen, setze dich bitte im Vorfeld mit uns in Verbindung.
In den Wintermonaten empfehle ich dir, entsprechend warme Kleidung während des Bogenschießens zu tragen. Auch wenn wir heizen, kann es kälter sein als gewünscht. Im Sommer kannst du, um dich noch besser erden zu können, die Übungen und das Bogenschießen bei Bedarf auch barfuß durchführen.
3 Stunden
Samstag* 09:00 – 12:00 Uhr
(*ausgenommen gesetzliche Feiertage)
Du möchtest mehr über das meditative Bogenschießen erfahren? Dann schaue gerne in den weiteren Retreats, vielleicht findest du dort genau das Richtige für dich.
…folgt.
– Kennenlernrunde
– Geführte Meditation
– Einweisung in die richtige Handhabung von Bogen und Pfeil
– Einweisung in die richtige Körperhaltung und Positionierung
– Erlernen des Zielens und Fokussieren
– Individuelle Beratung bezüglich der Schießtechnik
– Testen verschiedener Bögen
– Meditatives Bogenschießen
– Achtsames Atmen
– Abschlussrunde
75,00 € pro Person inkl. Ausrüstung
– mehr als 4 Wochen vorher kostenlos
– zwischen 4 und 2 Wochen vorher, 50% des Teilnahmebetrages
– weniger als 2 Wochen vorher, 100% des Teilnahmebetrages
Hotel Flensburg
Blasberg 13
24943 Flensburg
Tel.: 0461/xxxxxxxxxx
Sobald Termine verfügbar sind, werden diese hier veröffentlicht und sind dann ebenfalls von hier aus buchbar.
In der Zwischenzeit kannst du dich vormerken lassen für dein Wunsch-Retreat oder -kurs, ich werde dich dann informieren wenn die Termine dafür verfügbar sind.
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*Änderungen vorbehalten – alle Terminangaben ohne Gewähr!
